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steadyoung

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'철분'에 해당되는 글 1

  1. 2009.03.16 건강체크!
2009. 3. 16. 21:28 흥청망청/가벼운 수다

어제부터 살짝살짝 머리가 아팠지만 약을 먹지 않으려고 꾹 참았는데
결국 끈질긴 지끈거림을 견디지 못하고 편두통 약을 사서 먹었다.

나는 이게 예민한 성격과 턱 관절 문제 때문에 발생하는 거라고 생각했는데
약사 언니가 철분이 부족해서 그런걸지도 모른다고 말씀하셨다.
그러고 보니 어제 막 생리가 끝난 나의 몸!!!
게다가 나는 중학교 때 빈혈 때문에 전교생 앞에서 빈혈약 받아가라는 교내방송을 탄 적이 있다!!!

어쨌든, 약을 사서 먹고 오랜만에 머리라도 만질까 하여 미용실에 가서
헤나 코팅을 받으라는 엄마의 설득에 응해
헤나약을 머리에 바르고 일어선 순간!

갑자기 치밀어오르는 구토감 ㅠ.ㅜ
(이건 아마 헤나 냄새 때문이라고;;)

(어쩌면 그럴지도 모르는) 철분 부족에
최근 일주일간
갑작스런 생활패턴 변화+오랜만의 급격한 운동+확 줄어든 수면시간+저녁 끼니 거르기 등이
영향을 미쳐,

나의 편두통은 갈수록 악화되는 길을 걸을 뿐 아니라 내 몸은 맘대로 움직일 수 없게 되는것인가!!

안돼안돼!!

아직도 가야 할 길이 멀다.
건강 때문에 이렇게 멈출 수 없어!!!!!!!!! OTL

그래서 결과적으로 내가 할 수 있는 건
오늘 헬스를 가는 거지만~

일단 피검사를 해본 후에, 철분약을 비타민과 함께 섭취해야겠다.

건강이 제일이오.
건강이든 뭐든, 열심히 해주겠어+_+
요즘 제대로 오기 삘 받았았다!!

posted by steadyoung
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